חומר משנה תודעה | הוצאת ספרים

"חלק מהתגובות לרגש, ההתנהגויות שלך, עוזרות לך, אך לפעמים אחרות פוגעות בך ובאלו שסביבך.

רגשות מסוימים אינם נעימים לך ולפעמים גם אינם עוזרים לך אף שמותר להרגיש הכול.

אם אתה המנהל הבלעדי של הרגש שלך,

אילו רגשות חשוב לך להצליח להנמיך?

ואילו להגביר?"

​

הסדנאות מציעות זמן מרוכז להתנסות בכלים שמחזקים אינטליגנציה רגשית, ויסות ומודעות.
במהלך הסדנה נעסוק בזיהוי מצבי מתח, בהבנת טריגרים פנימיים ובהתנסות בדרכים לייצר מרחב בין רגש לפעולה.
הפורמט מתאים לקבוצות וארגונים המבקשים ליצור בסיס משותף לשיחה פתוחה ולפיתוח יכולת אישית ובינאישית.